Nem parece o mesmo homem nas fotos, mas é. Luiz Marks, um jovem brasileiro de 26 anos, emagreceu incríveis 109 kg e hoje inspira outras pessoas nas redes sociais. Detalhe: fez tudo isso sem cirurgia nem remédios!

Há um ano, a vida do homem, de Mato Grosso do Sul, era completamente diferente. Pesando mais de 190 kg, ele sentia os impactos da obesidade nas tarefas diárias. Com problemas de saúde graves, como pré-diabetes e gordura no fígado, Luiz decidiu que era hora de mudar.

Com esforço diário, iniciou uma rotina de cuidados e exercícios. Para isso, precisou enfrentar a própria vergonha de sair de casa e ir à academia. Agora, ele colhe os resultados: “Hoje minha vida é outra, tenho felicidade em sair de casa, em comprar roupa… Felicidade de viver”, disse em entrevista ao Metrópoles.

Início da mudança

Luiz marcou a virada da vida dele em 26 de dezembro de 2023.

Naquela época, já sentia que o peso tirava toda a autonomia e saúde dele. Levantar da cama, cuidar da higiene ou sair de casa, tudo era muito difícil. E o corpo já dava sinais significativos.

“Estava perdendo o movimento das pernas. Quando eu ia dormir, não sabia se acordaria no outro dia”, disse.

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Começou sozinho

A vergonha de ser julgado nos primeiros dias quase o fez desistir da meta.

Porém, depois de um tempo, Luiz percebeu que ninguém estava prestando atenção nele e seguiu firme.

Sozinho, ele perdeu 70 kg. Para continuar avançando, procurou um nutricionista.

“Aprendi a realmente me alimentar e entender o que posso ou não comer”, explicou.

Nova vida

Hoje, o jovem se diz uma pessoa livre.

Consegue se movimentar com facilidade, se vestir como quer, sair com os amigos e aproveitar a vida.

Mais do que isso: encontrou propósito em ajudar outras pessoas que vivem a mesma luta.

Todo o processo de emagrecimento foi compartilhado por ele nas redes, onde motiva os seguidores.

“A vida é incrível, e eu preciso ajudar as pessoas a verem que não estão sozinhas nessa luta”, finalizou.

Veja que resultado impressionante ele conseguiu:

Luiz com 190kg (esq) e a com 109Kg (dir). Fotos: @luizdonizete_15 /instagram